II Café Concerto ☕🎶🎼☕🎼🎵

Centro Qualifica ESAM
13 de ago. de 2024
2 min de leitura

🎼 Decorreu com significativa afluência no dia 5 de junho de 2024, na Biblioteca da ESAM, a palestra "Saúde Mental: Factos e Mitos sobre o Suicídio", proferida pelo psicólogo clínico do Departamento de Psiquiatria e Saúde Mental do Centro Hospitalar Tondela-Viseu, Tiago Cruz.

🔮 Após a exposição do tema, o Dr. Tiago Cruz respondeu a questões e partilhou com a plateia experiências e sugestões sobre os desafios e dificuldades que amigos, familiares e colegas enfrentam ao atuar como rede de apoio social. Ele destacou a importância de ser um farol de luz para aqueles que necessitam de acesso à consulta psicológica e de receber orientação, encaminhamento ou aconselhamento profissional em momentos de sofrimento extremo.

⚙ Durante a palestra, foram abordadas algumas situações que podem ser sinais de alerta, como a sensação de não pertencer a lado nenhum (pertença frustrada) ou a perceção de ser um fardo para os outros, além da capacidade adquirida de consumar o suicídio. Acima de tudo, foi enfatizada a importância de sermos empáticos connosco próprios e com os outros.

🎻 Esta ação de sensibilização foi realizada graças à colaboração conjunta do Serviço de Psicologia e Orientação e do Centro Qualifica da ESAM, como parte de mais uma iniciativa para aprender a cuidar da saúde mental de todos. As palavras de boas-vindas do coordenador ao início da atividade reconheceram o trabalho da equipa de docentes e demais profissionais na orientação e acompanhamento dos jovens estudantes. Foi também expressa gratidão pela participação e aceitação do convite para o Café Concerto, que foi enriquecido com três momentos musicais na voz da cantora Simone, cuja voz encantou todos os presentes.

📘 Finalmente, Manuela Soares, uma autora reconhecida pela sua sensibilidade e profundidade ao tratar de questões emocionais, apresentou a sua mais recente obra, "Nó de Força". Este relato tocante e inspirador sobre superação e resiliência narra a experiência do intento de suicídio do seu filho Gabriel, emocionando profundamente todos os presentes.

💕 Que esta noite sirva como um lembrete poderoso de que, juntos, podemos enfrentar e superar os desafios mais difíceis. Continuemos a cultivar a empatia e a solidariedade, proporcionando luz e apoio a quem mais precisa. A vossa presença e participação fazem toda a diferença. Até ao próximo encontro, com a promessa de novas partilhas e aprendizagens.